मार्शल आर्ट मॅटसह फिटनेस टिपा

जीवन चळवळीत आहे.बर्‍याच लोकांना ते आवडते, परंतु जेव्हा तुम्ही व्यायाम करता तेव्हा कृपया खालील टिप्सकडे लक्ष द्या:
सुरक्षिततेकडे लक्ष द्या, स्नायू, सांधे आणि अस्थिबंधनाचे नुकसान टाळा आणि व्यायाम करण्यापूर्वी पूर्ण तयारी करा.
ते जास्त करू नका, व्यायामाचे प्रमाण टप्प्याटप्प्याने वाढवा.

तर, चांगली कामगिरी करणारी मार्शल आर्ट मॅट आवश्यक आहे, त्याचे हे फायदे असावेत:
सुरक्षितता, प्रतिक्षेप, शॉक शोषण
चांगली पकड, अधिक स्थिर आणि आरामदायक
आमच्या मार्शल आर्ट्स मॅटमध्ये ही वैशिष्ट्ये आहेत, विशेषत: लोकांना उत्कृष्ट अनुभव देण्यामध्ये परावर्तित होतात, त्याचे आरामदायक शॉक शोषण आणि चांगली लवचिकता व्यायामामध्ये होणार्‍या खेळाच्या दुखापती प्रभावीपणे टाळू शकतात.
चटईमध्ये दुहेरी-साइड रंगाची रचना आहे, आणि त्यात अनेक रंग आहेत, त्यामुळे ते स्वतःहून मुक्तपणे स्थापित केले जाऊ शकते.
त्याची काळजी घेणे सोपे आहे, ते साफ करण्यासाठी तुम्हाला फक्त डस्टर किंवा कापडाची आवश्यकता आहे.जरी ते गलिच्छ असले तरी, तुम्ही तसेच काही डिटर्जंट फवारून ते हलके स्वच्छ करा, ते नवीन म्हणून स्वच्छ होईल.
तायक्वांदो स्टेडियम, मार्शल आर्ट्स/जुडो स्टेडियम, कराटे स्टेडियम, ब्राझिलियन जिउ जित्सू प्रशिक्षण, कुंगफू प्रशिक्षण ठिकाण... आणि इतर सारख्या सर्व प्रकारच्या फिटनेस स्थळांसाठी मिक्स्ड मार्शल आर्ट्स मॅट योग्य आहे.अॅथलीट लढताना जमिनीवर आदळत असताना, ही EVA फोम मॅट कंपन कमी करण्याचा खूप चांगला परिणाम देऊ शकते आणि जी व्यक्ती जमिनीवर पडते ती देखील कडक मजल्याचा परिणाम आणि नुकसान टाळू शकते.
आतापर्यंत, सर्व प्रकारचे स्टेडियम प्रशिक्षण आणि स्पर्धा या प्रकारची संरक्षक क्रीडा चटई निवडतील.आणि फिटनेस व्यायामाच्या सोयीसह, जवळजवळ प्रत्येक कंपनी, विभाग आणि कुटुंब काही व्यायाम मॅट्स तयार करतील.मग सरकारद्वारे आयोजित LinYi नॅशनल फिटनेस सेंटरमध्ये या व्यायाम मॅट्स अधिक सामान्य आहेत.